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ダイエット、美容、筋トレ 

むくみ、便秘改善にオススメサプリメント☆

ナイアシン

 

ナイアシンは他のビタミンB群と同様に酵素をサポートする補酵素として、糖質、タンパク質、脂質のエネルギー代謝をスムーズにしています。 また、脳神経の働きを活性化する、皮膚を健康に保つ、血液の循環をよくするなど、体内で起こる様々な酵素反応に関与し、体の機能を正常に働かせるために重要な栄養素になります!

 

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ナウフーズ ナイアシン サプリメント 500mg 100粒 NOW Foods Niacin カプセル 約3カ月分 つかれ エネルギー 活力 元気 ビタミンB3

 

 

マグネシウム

300種類以上の酵素を活性化する働きがあり、筋肉の収縮や神経情報の伝達、体温・血圧の調整にも役立っています。 マグネシウムが不足すると骨の形成に影響が出るほか、不整脈や虚血性心疾患、高血圧、筋肉のけいれんを引き起こします。 また神経過敏や抑うつ感などが生じることもあります。

 

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ナウフーズ マグネシウム サプリメント 400mg 180粒 NOW Foods Magnesium Caps ベジカプセル

 

 

☆その他オススメ入浴剤もご紹介☆

 

お風呂に浸かる際に入浴剤としてご使用ください!

【エプソムソルト】

格闘家からモデルまで

次の日に浮腫みを残したくない人は是非活用してみましょう☆

 

発汗作用がとても良く

【普段汗をかく習慣】

がない方にもオススメです♪

 

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