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ダイエット、美容、筋トレ 

2021-06-26から1日間の記事一覧

夏に美味しい〇〇はむくみに効果抜群⁉️

今回は 〜夏の風物詩〜 スイカ についてご紹介いたします(b’3`*) スイカに含まれる栄養素 ・スイカは95%は水分と一度は聞いたことありませんか? その通りでほとんど水分なのですが、 ただの水分ではなく、 砂糖水のとも言えるほど糖分が含まれています! 低…