STEP1 カロリーってなに？ ・カロリー（kcal）または（熱量）など 一度は見覚えのある言葉ではないでしょうか？ このカロリーとは人が動く為のエネルギーの単位のことです。 よくコンビニやスーパーに売られてる食べ物の裏に表記されているカロリーや熱量に…