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ダイエット、美容、筋トレ 

2023-09-14から1日間の記事一覧

🌞日光🌞は自然界のサプリメント💊

今回は 日光のパワー についてご紹介いたします 皆さん早起きは三文の徳 一度は聞いたことがあると思います(^.^) ・朝は脳が活性化される。 ・健康に良い ・時間に余裕がある。 今回はその中でも 日光(太陽の光)と早起き に観点を置いてみましょう。 日光…